Dr Maryam Attar مدونة طبية للدكتورة مريم العطار
مقالات مشابهة
علاج الهالات السوداء
–يعاني بعض الرجال والنساء من الهالات السوداء dark circles تحت وحول العين والتي تكون مزعجة لكثير من الأشخاص وذلك لأنها تؤثر على مظهر الإنسان حيث يبدو أنه أكبر عمراً ولكن يوجد طرق لعلاج الهالات السوداء سوف نتعرف عليها في هذا المقال.
أسباب ظهور الهالات السوداء dark circles
-يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء ومن ضمن هذه الأسباب:
- الإرهاق والأرق وذلك لأن قلة النوم تؤدي إلى تراكم السوائل تحت العين وشحوب البشرة ونتيجة لذلك تظهر الهالات السوداء بوضوح.
- تقدم العمر وذلك لأن الجلد يصبح أقل سمكاً من ذي قبل لأن كمية الدهون والكولاجين تقل في البشرة مع تقدم العمر ونتيجة لذلك تظهر الشعيرات الدموية التي توجد تحت العين فتعطي مظهر الهالات السوداء dark circles.
- كثرة مشاهدة التلفاز أو الكمبيوتر أو الهاتف لأن ذلك يؤدي إلى حدوث ضغط على العين ونتيجة لذلك يحدث تضخم للشعيرات الدموية التي توجد تحت العين فتظهر الهالات السوداء.
- المعاناة من حساسية العين eye allergy وذلك لأن الحساسية تتسبب في خروج الهيستامين الذي يؤدي إلى اتساع الأوعية الدموية وتتسبب في معاناة الإنسان من الحكة ويؤدي ذلك إلى انفجار الشعيرات الدموية الصغيرة التي توجد تحت العين ونتيجة لذلك تظهر الهالات السوداء.
- الجفاف وقلة تناول المياه والسوائل.
- كثرة التعرض لأشعة الشمس بدون استخدام واقي شمس وذلك لأن أشعة الشمس تؤدي إلى حدوث اسمرار تحت العين.
- وجود بعض العوامل الوراثية (تاريخ عائلي من ظهور الهالات السوداء).
- المعاناة من أمراض الغدة الدرقية.
- التدخين وتناول الكحوليات.
- المعاناة من الأنيميا anemia.
- استخدام القطرات الطبية التي تُستخدم لعلاج المياه الزرقاء مثل (قطرة بيماتوبروست bimatoprost).
علاج الهالات السوداء
-يعتمد علاج الهالات السوداء dark circles على معرفة السبب وتجنبه كما أنه يوجد طرق منزلية تساعد في علاج الهالات السوداء مثل:
- عمل كمادات مياه باردة لمدة 20 دقيقة وذلك لأنها تقلل من انتفاخ المكان تحت العين.
- الحصول على قسط كاف من النوم تقريباً 7-8 ساعات يومياً.
- عمل ماسك كركم (معلقة من الكركم وكمية قليلة من المياه أو مياه الورد) حيث أنه يعمل على ترطيب وتفتيح المكان بالتدريج وذلك لأنه يحتوي على مياه وفيتامين C ويتم وضع هذا الماسك لمدة 20 دقيقة ثم غسل المكان بالمياه الفاترة وتجفيفه وبعد ذلك يتم مسح المكان بكمية قليلة من اللبن لإزالة لون الكركم.
- وضع قطع من الخيار على العين وذلك لأنه يعمل على ترطيب الجلد.
- رفع الرأس أثناء النوم وذلك لأنه يقلل من تراكم السوائل تحت العين.
- عمل كمادات باكياس الشاي الباردة (الأحمر أو الأخضر) لمدة 20 دقيقة وذلك لأن الشاي يحتوي على كافيين ومضادات أكسدة ونتيجة لذلك يعمل على تحسين الدورة الدموية في هذا المكان كما أنه يقلل من تراكم السوائل.
-يجب أن نعلم أن هذه الطرق تعالج الهالات السوداء ولكن ببطء وحتى يحصل الإنسان على النتيجة المطلوبة فإنه يجب أن يستخدم بعض الأدوية مثل:
- كريمات مخصص لمنطقة تحت العين تحتوي على فيتامين E أو C وذلك لأن هذه الفيتامينات تعتبر مضادة للأكسدة وتساعد على علاج الهالات السوداء.
- كريم مخصص لمنطقة تحت العين يحتوي على هيدروكينون hydroquinone أو تريتينوين tretinoin أو مزيج من الاثنين ولكن يجب أن نعلم أن نتيجة هذه الكريمات تظهر على الأقل بعد مرور 3 أشهر.
- المنتجات المخصصة لمنطقة تحت العين التي تحتوي على حمض الكوجيك kojic acid ولكن هذا الكريم قد يتسبب في احمرار والتهاب المكان وإذا حدث ذلك يجب إيقاف هذا المنتج على الفور.
- كريم مخصص لمنطقة تحت العين يحتوي على حمض الازيللك azelaic acid الذي يعمل على علاج كثرة التصبغ hyperpigmentation ولا يتسبب في ظهور أي آثار جانبية إذا تم استخدامه لفترة طويلة.
- يجب أن يتم وضع أي كريم مخصص لمنطقة تحت العين في اتجاه واحد حتى لا يزداد الوضع سوءاً.
- جلسات التقشير الكيميائي حيث أنها تكون فعالة في علاج الهالات السوداء dark circles.
- القيام بعمل ليزر لهذا المكان.
- حقن بعض المواد الكيميائية تحت العين.
الوقاية من ظهور الهالات السوداء dark circles
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- التخلص من التوتر والضغط النفسي.
- الإكثار من شرب المياه والسوائل.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس بدون واقي شمس.
- إيقاف التدخين وتناول الكحوليات.
- استخدام كريم مرطب لمنطقة تحت العين باستمرار.
References
1.the definition of dark circles
3.the treatment of dark circles
4.the prevention ways of dark circles
