مقالات مشابهة

تعرف على أعراض وطرق علاج المغص

يونيو 30, 2022

تعرف على فوائد الرمان المذهلة

يونيو 29, 2022

تعرف على فوائد البطيخ المذهلة

يونيو 28, 2022

ما هي أسباب جفاف والتهاب العين؟ 

-جفاف العين dry eyes عبارة عن مرض يصيب العين وفي معظم الحالات يكون بسبب قلة إفراز الدموع وفي هذه الحالة تكون الدموع غير مستقرة وكميتها أقل من الطبيعي وفي بعض الأحيان يتسبب جفاف العين في معاناة الإنسان من التهاب العين. 

-تتكون العين من بعض الأجزاء الأساسية التي تكون عبارة عن:

• القرنية وهي عبارة عن الطبقة الأمامية للعين. 

• بؤبؤ العين وهو عبارة عن النقطة السوداء التي توجد في منتصف العين. 

• القزحيةهذا هو الجزء المسئول عن لون العين. 

• العدسة التي تكون خلف بؤبؤ العين والقزحية وتعمل مع القرنية على دخول الضوء إلى العين. 

• شبكية العين توجد في الجزء الخلفي من العين وتعمل على تحويل الضوء الذي يدخل إلى العين إلى إشارات ضوئية ثم تُرسل هذه الإشارات إلى المخ ويتم ترجمتها إلى صور وهكذا يتمكن الإنسان من الرؤية. 

• العصب البصري الذي يعمل كحلقة وصل بين الشبكية والمخ. 

• الدموع التي تحمي العين من الجفاف والالتهاب والعدوى.(1)

أسباب المعاناة من جفاف العين

-قد يكون سبب المعاناة من جفاف العين dry eyes هو قلة إفراز الدموع وعادة ما يكون ذلك نتيجة وجود بعض الأسباب مثل:

• تقدم العمر. 
• المعاناة من بعض الأمراض مثل:

-حساسية العين eye allergy. 

-متلازمة شوغرن sjogren’s syndrome. 

-الذئبة الحمراء lupus. 

–التهاب المفاصل الروماتويدي rheumatoid arthritis . 

-مرض تصلب الجلد scleroderma. 

-مشاكل الغدة الدرقية. 

-نقص فيتامين A. 

• تناول بعض الأدوية مثل:

-أدوية مضادات الهيستامين. 

-مضادات الاحتقان. 

-العلاج بالهرمونات. 

-مضادات الاكتئاب. 

-أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم hypertension. 

-الأدوية التي تُستخدم لعلاج حب الشباب acne. 

-أدوية تنظيم النسل. 

-علاج الشلل الرعاش. 

• المعاناة من حساسية العصب القرني والذي عادة ما يحدث نتيجة كثرة ارتداء العدسات اللاصقة أو الخضوع لجراحة الليزك. 

-وفي بعض الأحيان يكون سبب المعاناة من جفاف العين dry eyes زيادة معدل تبخر الدموع والذي يحدث نتيجة بعض الأسباب مثل:

• التهاب الجفن posterior blepharitis. 
• القراءة أو السواقة لفترات طويلة. 
• العمل على الكمبيوتر لفترات طويلة. 
• حساسية العين eye allergy. 
• المواد الحافظة التي تتواجد في قطرات العيون. 
• التدخين. 
• الرياح. 
• نقص فيتامين A.

العوامل التي تزيد من معدل الإصابة بجفاف العين

• تقدم العمر حيث أن جفاف العين dry eyes يزداد في حالة الأشخاص الذين تكون أعمارهم أكبر من 50 عاماً. 
• في معظم الأحيان تكون النساء أكثر عرضة لجفاف العين dry eyes من الرجال وذلك بسبب بعض التغيرات الهرمونية نتيجة الحمل pregnancy أو أدوية تنظيم النسل أو بلوغ سن اليأس menopause. 
• عدم تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامين A مثل (الجزر والكبده والبروكلي). 
• قلة أو عدم تناول الطعام الذي يحتوي على أوميجا 3 مثل (الأسماك والمكسرات والزيوت النباتية). 
• كثرة ارتداء العدسات اللاصقة.(2)

أبرز أعراض جفاف العين

• الإحساس بوجع وحرقان في العين. 
• وجود مخاط بكثرة في أو حول العين. 
• المعاناة من حساسية العين للضوء.
• احمرار العين. 
• الإحساس بوجود شئ غريب داخل العين. 
• عدم القدرة على ارتداء العدسات اللاصقة. 
• المعاناة من تشوش الرؤية. 
• نزول الدموع بكثرة ويكون ذلك رد فعل طبيعي من العين بسبب التهاب العين.

-إذا لم يتم معالجة جفاف العين dry eyes فإن الإنسان يكون معرضاً للإصابة ببعض المضاعفات مثل :

• الإصابة بعدوى العين ويحدث ذلك لأن الدموع تحمي سطح العين من التعرض للعدوى. 
• حدوث تدمير سطح العين ويكون ذلك نتيجة المعاناة من التهاب العين الشديد. 
• الإصابة بتآكل القرنية. 
• حدوث قرح في القرنية. 
• نادراً ما يؤدي جفاف العين إلى فقدان البصر. 
• يؤثر جفاف العين على أداء الأنشطة اليومية مثل (الدراسة والعمل).(3) 

طرق تشخيص وعلاج جفاف العين

تشخيص جفاف والتهاب العين

عادة ما يتم تشخيص جفاف العين dry eyes من خلال فحص العين بالميكروسكوب وسؤال المريض عن الأعراض التي يعاني منها وقد يلجأ الطبيب إلى إجراء بعض الفحوصات الطبية مثل (تحليل الدم blood test) حتى يتعرف على السبب الذي أدى إلى المعاناة من جفاف العين. 

طرق علاج والوقاية من جفاف العين 

• تجنب التعرض للهواء الخارج من مجفف الشعر أو التكيف الهوائي أو المروحة الهوائية. 
• ارتداء النظارات الشمسية حتى تحمي العين من الأتربة والهواء. 
• عدم مشاهدة الكمبيوتر أو التلفاز لفترات طويلة. 
• تجنب القراءة لفترات طويلة. 
• عدم ارتداء العدسات اللاصقة. 
• إيقاف التدخين. 
• استخدام قطرات مرطبة للعين أو بديلة للدموع ويكون ذلك تحت إشراف الطبيب وخصوصاً إذا كان الشخص يعاني من جفاف العين المزمن. 
• النوم عدد الساعات الكافية. 
• الإكثار من تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامين A وأوميجا 3 وإذا كان الشخص يعاني من نقص هذه الفيتامينات فإنه يحتاج أن يتناول مكمل غذائي يحتوي عليهم ولكن تحت إشراف الطبيب.(4)

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A وأوميجا 3 

مصادر فيتامين A 

• منتجات الألبان. 
• البيض. 
• الأسماك. 
• الكبد. 
• السبانخ والجزر. 
• البطاطس والفلفل الأحمر. 
• زيت كبد الحوت. 
• السلمون والتونة. 
• الزبدة. 
• الكافيار. 
• الكرنب. 

الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 

• الأسماك وخصوصاً سمك السلمون والتونة. 
• الأفوكادو. 
• المكسرات. 
• بذور الكتان. 
• زيت فول الصويا. 
• بذور الشيا. 
• المحار.(5) 

References 

1.what is the meaning of eye inflammation and dryness of eye? 

2.the causes and risk factors of dryness of eye 

3.the symptoms  and complications of dryness of eye

4.the diagnostic criteria and treatment ways of dryness of eye 

5.the sources of vitamin A and omega 3