Dr Maryam Attar مدونة طبية للدكتورة مريم العطار
Related Articles
أسباب الدوخة
–الدوخة dizziness هي لفظ يستخدمه كثيراً من البشر للتعبير عن شعوره ببعض الأعراض مثل (الإحساس بالإغماء والضعف العام والغثيان وعدم القدرة على الوقوف أو الحركة) كما أن الدوخة تجعل الإنسان يشعر وكأنه يدور أو الأشياء التي توجد حوله تدور وتكون الدوخة عرضاً لبعض الأمراض وليس مرضاً وسوف نتعرف في هذا المقال على أسباب الدوخة.
-تؤثر الدوخة على قدرة الإنسان على أداء الأنشطة اليومية حيث يشعر الإنسان أنه غير متزناً وفي معظم الأحيان يكون هذا الشعور مؤقتاً ويزول من تلقاء نفسه ونادراً ما يكون بسبب الإصابة بمرض خطير.(1)
متى يجب التوجه إلى الطبيب؟
-في معظم الأحيان يزول هذا الشعور من تلقاء نفسه ولكن يجب التوجه للطبيب في بعض الحالات مثل:
- تكرار الشعور بالدوخة.
- المعاناة من الصداع الشديد.
- الشعور بألم في القفص الصدري.
- عدم القدرة على التنفس.
- الإحساس بتنميل الأطراف numbness of extremities .
- الإغماء.
- المعاناة من تشوش الرؤية.
- الشعوربعدم انتظام ضربات القلب.
- عدم القدرة على التركيز.
- وجود صعوبة في التحدث.
- القيء.
- المعاناة من تشنجات.
- عدم القدرة على الحركة.(2)
أسباب الشعور بالدوخة dizziness
-يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى المعاناة من الدوخة dizziness مثل:
- التهاب الأذن الوسطى otitis media.
- المعاناة من دوار الحركة motion stickiness والذي عادة ما يشعر به الإنسان عند ركوب السيارة أو التواجد في البحر.
- وجود مشكلة في الأذن الداخلية.
- يكون كبار السن معرضين للمعاناة من الدوخة بمعدل أكبر من الشباب.
- تناول بعض الأدوية مثل:
-مضادات الاكتئاب أو الأقراص المهدئة.
-الأدوية التي تُستخدم لعلاج الصرع.
-الأقراص المنومة.
-الأدوية التي تُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم hypertension.
- عدم وصول الدم إلى المخ بالشكل الطبيعي.
- الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية.
- الصداع النصفي Migraine
- المعاناة من مرض التصلب المتعدد MS أو الشلل الرعاش.
- التعرض لحادث وخصوصاً إذا أصاب الرأس.
- المعاناة من التهاب العصب الدهليزي vestibular neuritis حيث يوجد هذا العصب في الأذن الداخلية ويكون مسؤولاً عن الاتزان.
- الإصابة بداء منيير meniere’s disease والذي يحدث نتيجة تراكم بعض السوائل في الأذن الداخلية والذي عادة ما يتسبب في المعاناة من الدوخة لعدة ساعات.
- انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ.
- المعاناة من أمراض القلب مثل (النوبة القلبية heart attack أو عدم انتظام ضربات القلب arrhythmia).
- انخفاض معدل الجلوكوز في الدم والذي عادة ما يعاني منه مرضى السكري diabetes.
- المعاناة من الأنيميا anemia.
- الإصابة بتسمم أول أكسيد الكربون CO.
- المعاناة من الجفاف.
- قد تتسبب الدوخة في عدم انتباه الإنسان ونتيجة لذلك يكون معرضاً للحوادث.(3)
طرق علاج وتشخيص الدوخة dizziness
-في معظم الأحيان تختفي الدوخة من تلقاء نفسها ولكن يوجد بعض الطرق التي تساعد في التخلص من هذا الشعور مثل:
- الاستلقاء.
- تجنب القيام أو الحركة.
- الإكثار من شرب المياه.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل (الشاي والقهوة والمشروبات الغازية).
- إذا كان الإنسان يعاني من الدوخة فإنه لا يجب أن يقود سيارة أو يستخدم آلة حادة.
- تجنب تناول الكحوليات والتدخين.
- عدم الوقوف بشكل مفاجئ.
- قد يصف الطبيب للشخص الذي يعاني من الدوخة المستمرة أدوية تعالج الدوخة والغثيان مثل:
-أقراص مضادة للهيستامين.
-أدوية مضادة للكولين.
-أقراص ألبرازولام alprazolam أو ديازيبام diazepam التي تعمل على علاج القلق.
-الأدوية التي تُستخدم لعلاج الصداع النصفي.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تقلل من إحساس الدوخة.
- تناول أقراص جينكو بيلوبا ginkgo biloba التي تعمل على تحسين معدل وصول الدم للمخ ونتيجة لذلك يشعر الإنسان بالالتزان.
- تناول مشروب الزنجبيل ginger الذي يقلل من احساس الدوخة والغثيان.
- وضع الكركم في الطعام باستمرار يقلل من الاصابة بالتهاب الأذن الوسطى otitis media وذلك لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة.
- الإكثار من تناول الطعام الصحي مثل (الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والبروتينات).
- أخذ قسط كاف من النوم حيث تتراوح عدد ساعات النوم الطبيعية بين (6-8 ساعات يومياً).
تشخيص أسباب الدوخة dizziness
-عادة ما يقوم الطبيب بفحص المريض وسؤاله عن الأعراض التي يعاني منها والأدوية التي يتناولها كما أنه يقوم بفحص العين والأذن وقد يطلب من المريض إجراء تحليل دم حتى يتمكن من التشخيص ولكن إذا لم يتمكن من معرفة السبب فإنه يطلب من المريض إجراء أشعة الرنين المغناطيسي MRI أو أشعة مقطعية CT scan على المخ والحبل الشوكي.(4)
References
1.the meaning of dizziness or vertigo
2.when we have to go to the doctor
