Dr Maryam Attar مدونة طبية للدكتورة مريم العطار
مقالات مشابهة
اختار نوع صن بلوك مناسب لبشرتك
-واقي الشمس أو الصن بلوك sunscreen هو أحد المنتجات التي لا نستطيع الاستغناء عنها وذلك لأنه يحمي الجلد من التلف ولا يعتبر هذا المنتج من منتجات التجميل كما أنه يُستخدام للرجال والنساء.
-عندما يتعرض الإنسان إلى أشعة الشمس بدون استخدام واقي شمس فإن ذلك يؤدي إلى ظهور عوامل تقدم العمر (التجاعيد) مبكراً كما أنه يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد skin cancer.
-يجب أن يتم وضع واقي الشمس قبل الخروج بنصف ساعة وفي كل فصول العام ليس فقط في الصيف حيث يوجد نوعان من أشعة الشمس التي تصل إلينا وهما:
- UVB وتتسبب هذه الأشعة مع مرور الوقت في تلف طبقات الجلد وقد تؤدي إلى الإصابة بحروق الشمس sun burns.
- النوع الذي يكون أكثر خطورة من النوع السابق هو UVA.
(1)
أهم مواصفات الصن بلوك
-يجب أن نعلم أن من أهم الصفات التي نبحث عنها في منتجات واقي الشمس هو قيمة SPF (التي تكون عبارة عن معدل الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية UVB) حيث أن هذه القيمة لا يجب أن تكون أقل من 30 وذلك لأن هذه القيمة تعطي حماية من أشعة الشمس الضارة.
-لكن يُفضل أن تكون قيمة SPF تعادل 50 وذلك لأن هذه القيمة تكون أكثر فعالية في حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة ويجب أن نعلم أنه لا يوجد فرق كبير بعد قيمة 50 ونتيجة لذلك فإن قيمة 50 تكون كفاية وفعالة وأقل سعراً من المنتجات الأخرى.
-نتيجة وجود نوعان من أشعة الشمس التي تصل إلينا فإن واقي الشمس sunblock يجب أن يحمي من هذين النوعين ويكون واسع المجال broad spectrum.
(2)
اقرأ أيضاً:تعرف على استخدام كريم بانثينول panthenol cream
أنواع الصن بلوك
-يوجد نوعان من منتجات واقي الشمس وتختلف هذه الأنواع نتيجة اختلاف المواد الفعالة وهذه الأنواع تشمل:
- Physical sunblock واقي الشمس الفيزيائي أو غير العضوي inorganic يحتوي هذا النوع على مواد فعالة عبارة عن (أكسيد الزنك zinc oxide وثاني أكسيد التيتانيوم titanium dioxide) يعمل هذا النوع عن طريق تكوين طبقة على سطح الجلد تحمي من أشعة الشمس عن طريق أنه يقوم بعكس أشعة الشمس ونتيجة لذلك لا يمتصها جلد الإنسان.
- Chemical sunscreen واقي الشمس الكيميائي أو العضوي organic بينما هذا النوع تقوم البشرة بامتصاصه مثل اللوشن lotion وبعد ذلك يتفاعل مع أشعة الشمس ونتيجة لذلك فإنه يحول أشعة الشمس الضارة إلى حرارة فلا تضر البشرة.
-يتم استخدام واقي الشمس الجل gel لأصحاب البشرة الدهنية بينما يستخدم الأشخاص أصحاب البشرة الجافة واقي شمس كريم cream.
-يوجد أنواع مخصصة للوجه وأنواع أخرى للجسم وعادة ما تكون الأنواع المخصصة للجسم على هيئة بخاخ spray ولا يفضل أن نستخدم البخاخ للوجه لأنه من الممكن أن نستنشق المواد الكيميائية التي توجد به وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة ببعض مشاكل الصدر.
-يتم استخدام واقي الشمس المعدني physical sunblock للأطفال وذلك لأنه يكون أكثر أماناً ولا يتسبب في حدوث أي حساسية مثل واقي الشمس الكيميائي.
-يجب أن نضع كمية كافية من واقي الشمس sunblock على الوجه واليدين وأي جزء آخر معرض لأشعة الشمس قبل التعرض للأشعة الشمس بنصف ساعة كما أنه يجب أن يتم وضعه كل ساعتين لتجديد هذه الطبقة الواقية من أشعة الشمس الضارة.(3)
References
2.the specifications of sunscreen
