Dr Maryam Attar مدونة طبية للدكتورة مريم العطار
Related Articles
تعرف على أسباب وطرق علاج تنميل الأطراف
-يعاني بعض الأشخاص من تنميل الأطراف numbness of extremities الذي يكون عبارة عن الشعور بالخدر في الأطراف وفي معظم الأحيان يكون مؤقتاً وعادة ما يحدث نتيجة الضغط على الأعصاب مثل نوم الإنسان على يديه أو جلوسه لفترة طويلة حيث أن الشعور بالتنميل يكون رد فعل جسم الإنسان للتخلص من الضغط الواقع على الأعصاب وسوف نتعرف في هذا المقال على أسباب تنميل الأطراف.
-في بعض الأحيان يكون تنميل الأطراف numbness of extremities شديداً ومزمناً وفي هذه الحالة يكون مصحوباً بأعراض أخرى مثل (الألم والحكة وضعف العضلات) ويصاب الإنسان بهذا الألم نتيجة حدوث تلف للأعصاب وعادة ما يحدث ذلك نتيجة التعرض لحادث أو التسمم أو الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية.(1)
أبرز أسباب المعاناة من تنميل الأطراف
-يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى المعاناة من تنميل الأطراف numbness of extremities ومن ضمن هذه الأسباب:
- المعاناة من مرض السكري diabetes الذي يعتبر من أشهر الأسباب وذلك لأنه يؤثر على الأعصاب الطرفية ويتسبب في حدوث التهاب وتنميل في الأطراف.
- الإصابة بمتلازمة حصار العصب nerve entrapment syndrome.
- المعاناة من بعض الأمراض مثل:
-أمراض الكبد أو الكلى.
-الداء النشواني amyloidosis.
-أمراض الأوعية الدموية.
-الالتهابات المزمنة.
-عدم انتظام مستوى الهرمونات في الجسم مثل المعاناة من قصور الغدة الدرقية hypothyroidism.
-بعض أنواع السرطان والأورام الحميدة.
-المعاناة من نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين E أو B12 أو B1 أو B6 كما أن نقص فيتامين B12 من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم الخبيث pernicious anemia الذي يتسبب في المعاناة من التهاب الأعصاب الطرفية neuritis.
- الإكثار من شرب الكحوليات وذلك لأنها تتسبب في نقص معدل فيتامين B3 ونتيجة لذلك يحدث تلف في الأعصاب.
- التسمم.
- الخضوع للعلاج الكيميائي chemotherapy وخصوصاً في حالة علاج سرطان الرئة.
- تناول بعض أنواع المضاد الحيوي أو مضادات الفيروسات.
- الإصابة بعدوى الحزام الناري shingles أو مرض لايم lyme disease.
- المعاناة من أمراض الجهاز المناعي مثل (الإيدز HIV أو الذئبة الحمراء lupus ).
- الإصابة بعدوى الهربس البسيط herpes simplex.
- المعاناة من التهاب المفصل الروماتويدي rheumatoid arthritis.
- التعرض لحادث أدى إلى إصابة الأعصاب.
- المعاناة من مرض التصلب المتعدد MS حيث أن هذا المرض يقوم بمهاجمة الغلاف الخلوي الذي يُحيط الأعصاب.
- الحمل pregnancy.
- المعاناة من داء السيلياك celiac disease.
(2)
طرق تشخيص سبب المعاناة من تنميل الأطراف
-عادة ما يتم تشخيص سبب المعاناة من تنميل الأطراف numbness of extremities من خلال فحص المريض وسؤاله عن الأمراض التي يعاني والأدوية التي يتناولها وعادة ما يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات الطبية مثل:
- تحليل دم blood test حتى يتمكن الطبيب من معرفة هل المريض يعاني من مرض السكري diabetes أو نقص بعض العناصر الغذائية أو أمراض الكبد أو الكلى أمد لا.
- تخطيط العضل الكهربائي EMG الذي يقوم بفحص النشاط الكهربائي في العضلات.
- أشعة مقطعية CT scan أو أشعة رنين مغناطيسي MRI على المكان المصاب.(3)
كيفية علاج تنميل الأطراف
-يعتمد علاج تنميل الأطراف numbness of extremities على معرفة السبب ومعالجته مع اتباع بعض النصائح مثل:
- التخلص من الوزن الزائد.
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية.
- الإكثار من تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على معظم العناصر الغذائية.
- إيقاف تناول الكحوليات والتدخين.
- تدليك المكان المصاب بمياه دافئة.
- قد يحتاج المريض أن يتناول أقراص مسكن للألم مثل (أقراص أسيتامينوفين acetaminophen).
- يعتقد العلماء أن الكركم turmeric والقرفة cinnamon يتسببوا في تحسين الدورة الدموية للأطراف ونتيجة لذلك تقل المعاناة من تنميل الأطراف.
- الإكثار من شرب المياه.
- التقليل من تناول الكافيين caffeine الذي يتواجد في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب المرتفع.
- في بعض الأحيان يعطي الطبيب للمريض أقراص أو حقن فيتامين B12 الذي يعمل على علاج تنميل الأطراف numbness of extremities.
(4)
هل يوجد فرق بين التهاب الأعصاب الطرفية وتنميل الأطراف؟
-بالطبع يوجد فرق بين الاثنين حيث أن التهاب الأعصاب الطرفية peripheral neuritis يعاني منه الإنسان عندما تحدث مشكلة في الأعصاب التي تخرج من المخ والحبل الشوكي وتصل إلى الأطراف (الساقين والقدمين والأصابع واليدين) ويوجد نوع آخر يشبه هذا النوع يطلق عليه (الاعتلال العصبي المحيطي proximol neuropathy) وهذا النوع يصيب الأكتاف والفخذين وقد يعاني الإنسان من التهاب الأعصاب الطرفية وتنميل الأطراف في نفس الوقت.
طرق علاج التهاب الأعصاب الطرفية peripheral neuritis
- تناول أقراص مسكن للألم مثل (الإيبوبروفين ibuprofen أو أسيتامينوفين acetaminophen) ولكن لا تستخدم إلا عند الضرورة و بجرعة صغيرة.
- استخدام كريم موضعي مسكن للألم مثل (فولتارين جل أو ريباريل جل).
- تناول مسكن قوي للألم مثل (الترامادول) يعطيه الطبيب للمريض إذا كان الألم شديد ولكن بجرعة بسيطة ولكن هذه الأقراص لها بعض الآثار الجانبية مثل (الدوخة والإمساك والتعب والقيء).
- حقن أو أقراص فيتامين B12.
- الخضوع للعلاج الطبيعي أو الفيزيائي الذي يعمل على تقوية العضلات.(5)
References
1.what is the meaning of numbness of extremities
2.the most Common causes and risk factors of numbness of extremities
3.the diagnostic criteria of numbness of extremities
4.the treatment ways of numbness of extremities
5.the difference between numbness of extremities and peripheral neuritis
