Related Articles

تعرف على أعراض وطرق علاج المغص

يونيو 30, 2022

تعرف على فوائد الرمان المذهلة

يونيو 29, 2022

تعرف على فوائد البطيخ المذهلة

يونيو 28, 2022

ما هي طرق علاج الدوخة؟ 

-الدوخة dizziness هي أمر يعاني منه الإنسان من وقت لآخر ويظهر ذلك على هيئة بعض الأعراض التي تشمل (الإحساس بالإغماء والضعف العام والغثيان وعدم القدرة على الوقوف أو الحركة) وسوف نتعرف في هذا المقال على طرق علاج الدوخة. 

-كما أن الدوخة dizziness تجعل الإنسان يشعر وكأنه يدور أو الأشياء التي توجد حوله تدور وتكون الدوخة عرضاً لبعض الأمراض وليس مرضاً. 

-تؤثر الدوخة dizziness على قدرة الإنسان على أداء الأنشطة اليومية حيث يشعر الإنسان أنه غير متزناً وفي معظم الأحيان يكون هذا الشعور مؤقتاً ويزول من تلقاء نفسه ونادراً ما يكون بسبب الإصابة بمرضاً خطيراً.(1)

أشهر أسباب المعاناة من الدوخة

-يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى المعاناة من الدوخة dizziness وهذه الأسباب تشمل:

• التهاب الأذن الوسطى otitis media. 
• المعاناة من دوار الحركة motion stickiness والذي عادة ما يشعر به الإنسان عند ركوب السيارة أو التواجد في البحر. 
• وجود مشكلة في الأذن الداخلية. 
• يكون كبار السن معرضين للمعاناة من الدوخة dizziness بمعدل أكبر من الشباب. 
• تناول بعض الأدوية مثل:

-مضادات الاكتئاب أو الأقراص المهدئة. 

-الأدوية التي تُستخدم لعلاج الصرع epilepsy. 

-الأقراص المنومة. 

-الأدوية التي تُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم hypertension. 

• عدم وصول الدم إلى المخ بالشكل الطبيعي. 
• الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية. 
• الصداع النصفي Migraine. 
• المعاناة من بعض الأمراض مثل:

-مرض التصلب المتعدد MS. 

-الشلل الرعاش parkinson’s disease. 

• التعرض لحادث وخصوصاً إذا أصاب الرأس. 
• المعاناة من التهاب العصب الدهليزي vestibular neuritis حيث يوجد هذا العصب في الأذن الداخلية ويكون مسؤولاً عن الاتزان. 
• الإصابة بداء منيير meniere’s disease والذي يحدث نتيجة تراكم بعض السوائل في الأذن الداخلية والذي عادة ما يتسبب في المعاناة من الدوخة لعدة ساعات. 
• انخفاض ضغط الدم hypotension بشكل مفاجئ.
• المعاناة من أمراض القلب مثل (النوبة القلبية heart attack أو عدم انتظام ضربات القلب arrhythmia). 
• انخفاض معدل الجلوكوز في الدم والذي عادة ما يعاني منه مرضى السكري diabetes. 
• المعاناة من الأنيميا anemia. 
• الإصابة بتسمم أول أكسيد الكربون CO. 
• المعاناة من الجفاف dehydration . 
• قد تتسبب الدوخة dizziness في عدم انتباه الإنسان ونتيجة لذلك يكون معرضاً للحوادث.(2)

يجب التوجه للطبيب في بعض الحالات 

-في معظم الأحيان يزول الشعور الدوخة dizziness من تلقاء نفسه ولكن يجب التوجه للطبيب في بعض الحالات مثل:

• تكرار الشعور بالدوخة. 
• المعاناة من الصداع الشديد. 
• الشعور بألم في القفص الصدري. 
• عدم القدرة على التنفس. 
• الإحساس بتنميل الأطراف numbness of extremities . 
• الإغماء. 
• المعاناة من تشوش الرؤية. 
• الشعور بعدم انتظام ضربات القلب. 
• عدم القدرة على التركيز. 
• وجود صعوبة في التحدث. 
• القيء vomiting. 
• المعاناة من التشنجات convulsions. 
• عدم القدرة على الحركة.(3)

تشخيص سبب المعاناة من الدوخة

-عادة ما يقوم الطبيب بفحص المريض وسؤاله عن الأعراض التي يعاني منها والأدوية التي يتناولها كما أنه يقوم بفحص العين والأذن وقد يطلب من المريض إجراء تحليل دم blood test حتى يتمكن من التشخيص ولكن إذا لم يتمكن من معرفة السبب فإنه يطلب من المريض إجراء أشعة الرنين المغناطيسي MRI أو أشعة مقطعية CT scan على المخ والحبل الشوكي.(4) 

طرق علاج الدوخة 

-في معظم الأحيان تختفي الدوخة dizziness من تلقاء نفسها ولكن يوجد بعض الطرق التي تساعد في التخلص من هذا الشعور سريعاً مثل:

• الاستلقاء. 
• تجنب القيام أو الحركة. 
• الإكثار من شرب المياه. 
• تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين caffeine مثل (الشاي والقهوة والمشروبات الغازية). 
• إذا كان الإنسان يعاني من الدوخة dizziness فإنه لا يجب أن يقود سيارة أو يستخدم آلة حادة. 
• تجنب تناول الكحوليات والتدخين. 
• عدم الوقوف بشكل مفاجئ. 
• قد يصف الطبيب للشخص الذي يعاني من الدوخة dizziness المستمرة أدوية تعالج الدوخة والغثيان مثل:

-أقراص مضادة للهيستامين. 

-أدوية مضادة للكولين. 

-أقراص ألبرازولام alprazolam أو ديازيبام diazepam التي تعمل على علاج القلق. 

-الأدوية التي تُستخدم لعلاج الصداع النصفي Migraine. 

• ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تقلل من إحساس الدوخة dizziness. 
• تناول أقراص جينكو بيلوبا ginkgo biloba التي تعمل على تحسين معدل وصول الدم للمخ ونتيجة لذلك يشعر الإنسان بالالتزان. 
• تناول مشروب الزنجبيل ginger  الذي يقلل من احساس الدوخة والغثيان. 
• وضع الكركم turmeric في الطعام باستمرار يقلل من الاصابة بالتهاب الأذن الوسطى otitis media وذلك لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة. 
• الإكثار من تناول الطعام الصحي مثل (الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والبروتينات). 
• أخذ قسط كاف من النوم حيث تتراوح عدد ساعات النوم الطبيعية بين (6-8 ساعات يومياً).(5)

References 

1.what is the meaning of dizziness? 

2.the most Common causes of dizziness 

3.when have we go to the doctor? 

4.the diagnostic criteria of dizziness 

5.the treatment ways of dizziness