Dr Maryam Attar مدونة طبية للدكتورة مريم العطار
Related Articles
أسباب تورم الأصابع في الشتاء
-يعاني بعض الأشخاص من تورم أصابع اليدين والقدمين في الشتاء ويطلق على هذه الظاهرة (متلازمة رينود raynaud’s syndrome) ويشعر هذا الشخص أيضاً بخدر أو تنميل في الأصابع وعادة ما يكون ذلك رد فعل لانخفاض درجة حرارة الجو أو التعرض للضغط النفسي وسوف نتعرف في هذا المقال على أسباب تورم الأصابع في الشتاء.
-تظهر أعراض متلازمة رينود raynaud’s syndrome نتيجة ضيق الأوعية الدموية الصغيرة التي توجد في الجلد وتكون مسؤولة عن وصول الدم إلى الأطراف ونتيجة لذلك يشعر هذا الشخص بألم وتورم في أصابع اليدين أو القدمين.
-يكون معدل المعاناة من متلازمة رينود raynaud’s syndrome في النساء أكثر من الرجال ولا يعتبر هذا المرض خطيراً ولكنه يؤثر على قدرة الإنسان على أداء الأنشطة اليومية كما أنه يوجد طرق كثيرة للعلاج وتختلف هذه الطرق على حسب حدة المرض وبرودة الطقس.
أعراض متلازمة رينود raynaud’s syndrome
- برودة الأنامل.
- تغير لون الأصابع حيث يصبح لون الأصابع أبيض أو أزرق.
- الشعور بتنميل أو خدر في الأصابع.
- قد تؤثر متلازمة رينود raynaud’s syndrome على الشفتين والأنف والأذن.
(1)
أسباب تورم الأصابع في الشتاء
-لم يتم التعرف على السبب الرئيسي للمعاناة من متلازمة رينود raynaud’s syndrome ولكن عادة ما تظهر أعراض هذه المتلازمة كرد فعل لانخفاض درجة حرارة الجو أو التعرض للضغط النفسي ولكن يوجد بعض العوامل التي تزيد من معدل المعاناة من متلازمة رينود raynaud’s syndrome:
- المعاناة من الروماتويد rheumatoid arthritis أو متلازمة شوغرن sjogren syndrome.
- ارتفاع ضغط الدم hypertension.
- المعاناة من مشاكل الأوعية الدموية.
- الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي carpal tunnel syndrome والتي تكون عبارة عن حدوث ضغط على العصب الرئيسي الذي يوجد في اليدين ونتيجة لذلك يعاني هذا الشخص من تنميل وألم شديد في اليدين وخصوصاً في فصل الشتاء.
- التدخين وذلك لأنه يتسبب في حدوث ضيق في الأوعية الدموية.
- التعرض لحادث وإصابة اليدين أو القدمين.
- تناول بعض الأدوية مثل:
-أدوية حاصرات مستقبلات البيتا beta blockers.
-الأدوية التي تُستخدم لعلاج الصداع النصفي Migraine.
-العلاج الكيميائي الذي يُستخدم لعلاج السرطان.
- وجود تاريخ عائلي من الإصابة بمتلازمة رينود.
- المعاناة من مرض الذئبة الحمراء lupus .
(2)
طرق علاج تورم الأصابع في الشتاء
- ارتداء القفازات والجوارب التي تساعد على تدفئة الجسم.
- القيام بعمل بعض التمارين الرياضية.
- إيقاف التدخين.
- محاولة التخلص من الضغط النفسي.
- الإكثار من تناول الطعام أو المكملات الغذائية التي تحتوي على أوميجا 3 و جينكو بيلوبا ginkgo biloba.
- الوخز بالإبر الصينية Acupuncture وذلك لأنها تحسن الدورة الدموية ونتيجة لذلك تحسن وصول الدم للأطراف.
- قد يعطي الطبيب للشخص الذي يعاني من متلازمة رينود raynaud’s syndrome أدوية تعمل على توسيع الأوعية الدموية مثل:
-حاصرات مستقبلات الكالسيوم calcium channel blockers مثل (أقراص نيفيديبين nifedipine وأقراص أملوديبين amlodipine) وتعمل هذه الأدوية على تقليل حدة الأعراض كما أنها تعالج القرح التي قد تتواجد في الجلد حيث أن هذا الأمر من مضاعفات متلازمة رينود.
-أدوية vasodilator تعمل على توسيع الأوعية الدموية مثل (كريم أو أقراص نيتروجلسرين nitroglycerin) وتعمل هذه الأدوية أيضاً على علاج القرح التي توجد في الجلد skin ulcers.
- في الحالات الشديدة يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي ولكن يعتبر هذا الأمر نادر الحدوث حيث يقوم الطبيب بتوسيع الأوعية الدموية التي توجد في اليدين أو القدمين أو حقن المكان المصاب بحقن البوتكس botox.
(3)
References
1.the definition and symptoms of raynaud’s syndrome
