مقالات مشابهة

تعرف على أعراض وطرق علاج المغص

يونيو 30, 2022

تعرف على فوائد الرمان المذهلة

يونيو 29, 2022

تعرف على فوائد البطيخ المذهلة

يونيو 28, 2022

الصداع النصفي ما هي أعراضه وطرق علاجه؟ 

-الصداع النصفي Migraine هن أحد المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص وعادة ما يكون أبرز أعراضه هو الشعور بألم متوسط أو شديد في جزء واحد من الرأس ويشعر أيضاً بأعراض أخرى ولكن هذا الألم هو أكثر ما يعاني منه المريض وينتشر الصداع النصفي بين النساء  بمعدل ثلاثة أضعاف أكثر من الرجال وسوف نتعرف في هذا المقال على طرق علاج الصداع النصفي.

أنواع الصداع

يوجد أنواع من الصداع حيث أن كل نوع يختلف مكانه وأسبابه وطرق علاجه عن النوع الآخر ومن أشهر أنواع الصداع:

• Tension headache الصداع التوتري يعد هذا النوع أكثر الأنواع انتشاراً حيث أن الألم الذي يشعر به الإنسان ضعيف أو متوسط ولا يكون مصحوباً بأعراض أخرى ويختفي بعد فترة. 

• Migraine الصداع النصفي تستمر نوبة الصداع النصفي لمدة لا تقل عن أربع ساعات ولا تزيد عن ثلاثة أيام وقد تتكرر هذه النوبة على مدار الشهر ولكن بعض الحالات تحدث لها نوبة الصداع النصفي على مدار العام بشكل غير متكرر. 

• cluster headache الصداع العنقودي بينما يعد هذا النوع أصعب وأشد أنواع الصداع وذلك لأن الإنسان يشعر في هذا النوع بألم حول العين مع ألم شديد في الرأس وقد يتكرر أكثر من مرة على مدار اليوم ومن الممكن أن يتسبب هذا الصداع في إيقاظ الإنسان من النوم من شدة الألم الذي يعاني منه وينتشر هذا النوع بين الرجال بنسبة 3-4 أضعاف أكثر من النساء. 

• sinus headache الصداع الذي ينتج من التهاب الجيوب الأنفية يشعر هنا المريض بألم في الرأس أو حول الأنف ويكون هذا الألم مصحوباً بباقي أعراض التهاب الجيوب الأنفية sinusitis التي تشمل (سيلان الأنف runny nose وارتفاع درجة الحرارة fever). 

• posttraumatic headache الصداع الذي يحدث بعد إصابة الرأس وعادة ما يحدث هذا النوع بعد صدمة الرأس ويظهر هذا الألم بعد الإصابة بيومين أو ثلاثة أيام وقد يستمر لمدة أسبوعين ولكن إن استمر أكثر من ذلك يجب أن نستشير الطبيب على الفور ويكون هذا النوع مصحوباً بأعراض أخرى مثل (الدوخة ومشاكل في الذاكرة وشعور المريض بالتوتر).(1) 

أسباب المعاناة من الصداع النصفي 

-يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى المعاناة من الصداع النصفي Migraine وهذه الأسباب تشمل:

• التغيرات الهرمونية حيث تزداد هذه النوبات وقت الدورة الشهرية period وذلك لأنه يحدث تغير في مستوى هرمون الإستروجين estrogen ونتيجة لذلك فإن المرأة تقل معاناتها من الصداع النصفي عند بلوغها سن اليأس (انقطاع الدورة الشهرية menopause)  ولكن بعض الحالات تظل تعاني من الصداع النصفي حتى عند بلوغها سن اليأس. 
• المعاناة من التوتر والاكتئاب depression. 
• الشعور بالإثارة أو القلق. 
• قلة النوم. 
• زيادة عدد ساعات العمل. 
• المعاناة من الشد العضلي في الرقبة أو الأكتاف. 
• المعاناة من اضطرابات الرحلات الجوية. 
• قلة تناول الطعام الصحي. 
• المعاناة من الجفاف dehydration. 
• انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم. 
• شرب الكحوليات. 
• الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل (الشاي والقهوة). 
• التدخين. 
• الإكثار من تناول الشوكولاتة أو الليمون والبرتقال.
• كثرة الجلوس في مكان به إضاءة ساطعة. 
• الإكثار من تناول اللحوم والأسماك المدخنة مثل (السلمون). 
• كثرة مشاهدة التلفاز والكمبيوتر. 
• تغير درجة حرارة الجو. 
• كثرة التواجد في أماكن بها ضوضاء. 
• تناول بعض الأدوية مثل (أدوية تنظيم النسل والعلاج بالهرمونات البديلة التي تؤخذ في سن اليأس).(2) 

 

أبرز أعراض الصداع النصفي 

-في معظم الحالات تبدأ المعاناة من الصداع النصفي Migraine منذ مرحلة الطفولة أو المراهقة وعادة ما يكون الصداع النصفي مصحوباً ببعض الأعراض ولكن هذه الأعراض يختلف وقت وقوعها وذلك لأنه يوجد أعراض تحدث قبل النوبة وأعراض تحدث بعدها وأعراض تحدث خلال نوبة الصداع النصفي. 

الأعراض التي تحدث قبل نوبة الصداع النصفي 

• الإمساك constipation. 
• تغير الحالة المزاجية. 
• زيادة الشهية. 
• تصلب الرقبة. 
• زيادة الإحساس بالعطش. 
• زيادة معدل التبول. 
• كثرة التعرق. 
• الشعور بوخز في الذراع أو الساق. 
• حدوث تشوش في الرؤية. 
• وجود صعوبة في التنفس. 
• الشعور بتنميل في الوجه. 
• قلة التركيز. 

بينما تكون الأعراض التي تحدث خلال نوبة الصداع النصفي عبارة عن 

• الشعور بألم في جانب واحد من الرأس ويزداد هذا الألم في وجود الضوء. 
• الغثيان nausea والقئ vomiting. 

الأعراض التي تحدث بعد نوبة الصداع النصفي 

• يشعر المريض أنه مشوش الذهن. 
• يتحرك الإنسان حركات عشوائية.(3)

اقرأ أيضاً:تعرف على أعراض وطرق علاج التهاب الملتحمة conjunctivitis 

طرق تشخيص وعلاج الصداع النصفي 

-لا يوجد تحليل طبي يمكن الطبيب من تشخيص الصداع النصفي Migraine ولكن يتم التشخيص من خلال الأعراض التي يعاني منها المريض ولكن في بعض الحالات قد يلجأ الطبيب إلى إجراء بعض الأشعة للمريض حتى يتم التعرف على السبب الذي أدى إلى الألم الحاد الذي يعاني منه المريض ولم يتحسن بعد تناول الأدوية وهذه الأشعة تكون عبارة عن (التصوير بالرنين المغناطيسي MRI أو الأشعة المقطعية CT scan) حيث يتم إجراء هذه الأشعة على المخ والأوعية الدموية. 

طرق علاج الصداع النصفي 

-لا يوجد علاج يقضي على الصداع النصفي Migraine تماماً ولكن عادة ما يصف الطبيب بعض الأدوية التي تقلل من الأعراض التي يعاني منها المريض وهذه الأدوية تشمل:

• أدوية مسكنة للألم مثل (الباراسيتامول paracetamol أو الأسبرين aspirin أو الايبوبروفين ibuprofen) ويفضل أن يأخذ المريض نوعين من المسكنات وليس نوع واحد فقط. 

-لا يجب أن نعطي الأسبرين aspirin لطفل دون السادسة عشر وذلك لأنه قد يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة راي reye syndrome. 

-يجب أن يأخذ المريض هذه المسكنات قبل أو في بداية نوبة الصداع النصفي Migraine حتى يتم تسكين الألم.

-إذا لم يتمكن المريض من تناول أقراص المسكن وذلك لأنه يعاني من الغثيان أو القيء فإنه يأخذ هذا المسكن على هيئة لبوس أو حقن عضلي. 

– لا يجب أن يأخذ مريض قرحة المعدة gastric ulcer أقراص إيبوبروفين أو الأسبرين. 

• أقراص تريبتان Triptan مثل (أقراص ايميجران) حيث تعطى هذه الأقراص في حالة أن المريض لم يتحسن بعد تناول أقراص المسكن ولكن تعطى هذه الأدوية مع أقراص المسكن. 

-تعمل هذه الأدوية من خلال تضيق الأوعية الدموية التي توجد حول المخ. 

-هذه الأدوية لها بعض الآثار الجانبية مثل :

-الشعور بضيق التنفس shortness of breath. 

-زيادة التعرق. 

-الشعور بجفاف الحلق dry throat. 

-الدوخة dizziness. 

-لا يجب أن يأخذ المريض أكثر من الجرعة التي تم وصفها من قبل الطبيب المعالج. 

• أدوية تقلل من شعور الغثيان nausea والقيء حيث يوجد أقراص تحتوي على مزيج من هذه الأدوية مع الأقراص المسكنة للألم. 
• الوخز بالإبر Acupuncture تستخدم هذه الطريقة في حالة أن المريض لم يتحسن بعد تناول الأدوية السابقة. 
• ينصح دائماً الأطباء بمحاولة النوم أثناء الشعور بالصداع النصفي Migraine أو الجلوس في غرفة تحتوي على إضاءة خافتة.(4)

طرق الوقاية من الصداع النصفي 

• تجنب الضوضاء وتجنب الجلوس في غرفة تحتوي على ضوء ساطع. 
• تناول المكملات الغذائية. 
• تجنب تناول الأطعمة التي تم ذكرها من ذي قبل. 
• محاولة التخلص من التوتر. 
• تناول الطعام الصحي والنوم في أوقات منتظمة. 
• عمل جلسة استنشاق بمياه دافئة تحتوي على زيت لافندر. 
• تناول مشروب الزنجبيل ginger. 
• وضع زيت النعناع على الرأس أثناء نوبة الصداع النصفي. 
• ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من التوتر مثل (اليوغا yoga) 

(5)

References 

1.the most Common types of headache 

2.the causes and risk factors of migraine 

3.the most Common symptoms of migraine 

4.the diagnostic criteria and treatment ways of migraine

5.the prevention ways of migraine