طب وحياة

كيفية إزالة آثار الحبوب  –أحياناً تظهر آثار في البشرة بعد معالجة حب الشباب ولكن في معظم الأحيان يكون الأمر بسيطاً ويتم معالجته ببعض الكريمات الطبية حتى تعود البشرة كما كانت من ذي قبل وسوف نتعرف في هذا المقال على كيفية إزالة آثار الحبوب من البشرة والجسم.  -لا يجب أن يتم …

أكمل القراءة »

علاج الاسهال  –يكون الإسهال Diarrhea عبارة عن حدوث تغير في طبيعة البراز حيث أنه يصبح غير متماسك (رخو) مع زيادة عدد مرات التبرز على مدار اليوم ولكن يوجد أدوية تُستخدم لعلاج الاسهال سوف نتعرف عليها في هذا المقال.  -في معظم الأحيان لا يستمر الإسهال طويلاً حيث أنه يستمر لعدة أيام …

أكمل القراءة »

أسباب وجع الثدي –تعاني معظم النساء من ألم الثدي حيث أن هذا الأمر يعتبر شائعاً في مختلف الأعمار للمرأة وعادة ما يتم تقسيم ألم الثدي إلى نوعين هما: ألم الثدي الدوري cyclical breast pain وهذا هو النوع الأشهر الذي يحدث قبل وأثناء الدورة الشهرية وفي معظم الأحيان يكون الألم في …

أكمل القراءة »

تنميل الأطراف  –يعاني بعض الأشخاص من تنميل الأطراف numbness of extremities وهو عبارة عن الشعور بالخدر وفي معظم الأحيان يكون مؤقتاً وعادة ما يحدث نتيجة الضغط على الأعصاب مثل نوم الإنسان على يديه أو جلوسه لفترة طويلة حيث أن الشعور بالتنميل يكون رد فعل جسم الإنسان للتخلص من الضغط الواقع …

أكمل القراءة »

فوائد العسل الأبيض –من مئات السنين يستخدم البشر العسل الأبيض honey كغذاء ودواء وذلك لأن مذاقه لذيذاً ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان كما أنه من الممكن أن يُستخدام كبديلاً للسكر لأن سعرارته الحرارية أقل بكثير من السكر وسوف نتعرف في هذا المقال على فوائد العسل …

أكمل القراءة »

علاج الهالات السوداء  –يعاني بعض الرجال والنساء من الهالات السوداء dark circles تحت وحول العين والتي تكون مزعجة لكثير من الأشخاص وذلك لأنها تؤثر على مظهر الإنسان حيث يبدو أنه أكبر عمراً ولكن يوجد طرق لعلاج الهالات السوداء سوف نتعرف عليها في هذا المقال.  أسباب ظهور الهالات السوداء dark circles  …

أكمل القراءة »

الكيتو دايت –يكون نظام الكيتو أو الكيتو دايت keto diet عبارة عن نظام غذائي يتبعه بعض الأشخاص حتى يتمكنوا من التخلص من الوزن الزائد ويتم تطبيقه من خلال التقليل من تناول الكربوهيدرات والإكثار من تناول الدهون ويؤدي ذلك إلى حدوث تغير في عملية الأيض.  -عادة ما يؤدي نظام الكيتو إلى …

أكمل القراءة »

حمض الفوليك  –حمض الفوليك folic acid أو فيتامين B9 يعتبر من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان وذلك لأن له الكثير من الفوائد والوظائف التي لا نستطيع الاستغناء عنها ونتيجة لذلك يجب أن تهتم بتناول الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر وذلك لأن جسم الإنسان لا يقوم بتصنيعه. -يحتاج …

أكمل القراءة »

علاج الإمساك  –الإمساك constipation هو عدم قدرة الإنسان على التبرز وإخراج الفضلات من جسده ويحدث عندما تقل حركة الأمعاء وتصبح عملية التبرز صعبة،عادة ما يعاني الإنسان من الإمساك نتيجة حدوث تغير في النظام الغذائي أو الروتين اليومي يوجد طرق وأدوية تعمل على علاج الإمساك وسوف نتعرف عليها في هذا المقال.  …

أكمل القراءة »

علاج تشقق القدمين  –يعتبر تشقق القدمين cracked feet أمراً غير محبب لكثير من الأشخاص وذلك لأنه يجعل شكل القدمين غير نظيف ولكنه في معظم الأحيان لا يتسبب في حدوث مضاعفات للإنسان إلا في الحالات الشديدة فإنه قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى أو الالتهاب الخلوي (التهاب الهلل cellulitis) ولكن يوجد العديد …

أكمل القراءة »