طب وحياة

الصيام المتقطع تعريف الصيام المتقطع –الصيام المتقطع intermittent fasting يعتبر أحد أشهر الأنظمة الغذائية التي يتم اتباعها حالياً في معظم أنحاء العالم وذلك لأنه يساعد على إنقاص الوزن بصورة أمنة وفعالة ويُحسن الحالة المزاجية والصحية للإنسان.  -أثبتت الدراسات الحديثة أن نظام الصيام المتقطع له تأثير إيجابي على الجسم والمخ وذلك …

أكمل القراءة »

القدم السكري  تعريف القدم السكري  –القدم السكري diabetic foot وهي أحد المشاكل والمضاعفات التي تحدث نتيجة عدم انتظام معدل الجلوكوز في الدم لفترة طويلة وعدم التزام مريض السكري بتناول الأدوية بالجرعات المضبوطة وعدم اتباع النظام الغذائي الذي تم تحديده من قبل الطبيب المعالج.  -يؤثر عدم انتظام معدل الجلوكوز في الدم …

أكمل القراءة »

الالتهاب الخلوي ما هو الالتهاب الخلوي؟  –الالتهاب الخلوي أو ما يطلق عليه التهاب الهلل cellulitis وهو عبارة عن عدوى بكتيرية تصيب الجلد وعادة ما يتم معالجتها باستخدام أدوية المضاد الحيوي antibiotics وإذا لم يتم معالجتها فإن المريض في هذه الحالة يكون معرضاً للإصابة ببعض المضاعفات.  -يتسبب التهاب الهلل cellulitis في …

أكمل القراءة »

علاج البواسير  ما هي البواسير؟  –البواسير hemorrhoids تكون عبارة عن انتفاخ وتورم الأوردة الدموية التي تتواجد داخل المستقيم أو حول منطقة الشرج وعادة ما تتسبب البواسير في معاناة الإنسان من ألم شديد وحكة في هذا المكان وقد تؤدي في بعض الحالات إلى حدوث نزيف من منطقة الشرج وسوف نتعرف في …

أكمل القراءة »

أعراض كورونا  ما هو فيروس كورونا؟  –أصيب العالم أجمع بالذعر الفترة الأخيرة وذلك بسبب تفشي فيروس كورونا covid 19 في جميع أنحاء العالم والذي يكون عبارة عن عدوى فيروسية تصيب الإنسان نتيجة الإصابة بنوع من أنواع الفيروسات يطلق عليه SARS-coV-2 وتكمن صعوبة هذا الفيروس في أن له الكثير من التحورات …

أكمل القراءة »

عرق النسا Sciatica  ما هو عرق النسا sciatica؟  –انتشر في الفترة الأخيرة معاناة بعض الأشخاص من ألم عرق النسا sciatica والذي يتسبب في معاناة الإنسان من ألم والتهاب شديد في العصب الوركي sciatic nerve والذي يبدأ من نهاية الظهر ويشمل الفخذين والساقين.  -عادة ما يصيب عرق النسا sciatica ساق واحدة …

أكمل القراءة »

فوائد عنصر السيلينيوم selenium  ما هو عنصر السيلينيوم selenium؟  –يعتبر عنصر السيلينيوم selenium من المعادن التي تتواجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة والمياه كما أنه يتواجد في تربة الأرض ولكنه لا يتم إنتاجه في جسم الإنسان ونتيجة لذلك فإن الإنسان يجب أن يحصل عليه من الطعام حتى يستفيد من فوائده …

أكمل القراءة »

الذبحة الصدرية angina تعريف الذبحة الصدرية angina –تعتبر الذبحة الصدرية angina إحدى المشاكل التي قد تصيب القلب ويعاني الإنسان هنا من ألم شديد في الصدر وعادة ما تحدث الذبحة الصدرية نتيجة عدم أو قلة وصول الدم والأكسجين إلى جزء من القلب.  -في معظم الحالات لا تكون الذبحة الصدرية angina خطيرة …

أكمل القراءة »

أنيميا الفول favism  ما هي أنيميا الفول favism؟  –تُعد أنيميا الفول favism مرضاً من الأمراض الجينية التي تصيب الإنسان نتيجة حدوث خلل في انزيم سداسي فوسفات الجلوكوز النازع للهيدروجين glucose 6 phosphate dehydrogenase enzyme (G6PD) الذي يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على خلايا الدم الحمراء وحمايتها.  -عادة ما تكون نسبة …

أكمل القراءة »

حمى البحر المتوسط mediterranean fever  ما هي حمى البحر المتوسط mediterranean fever؟  –تعتبر حمى البحر المتوسط mediterranean fever مرضاً من الأمراض النادرة ولكنها تكون أيضاً من الأمراض الوراثية وسُمي هذا المرض بهذا الأسم لأنه يتواجد في البلاد المحيطة بالبحر المتوسط.  -يُعد مرض حمى البحر المتوسط مرضاً من أمراض متلازمة الحمى …

أكمل القراءة »