Dr Maryam Attar مدونة طبية للدكتورة مريم العطار
مقالات مشابهة
تعرف على أسرع طريقة للتخلص من الهالات السوداء تحت العين
-يعاني بعض الرجال والنساء من الهالات السوداء dark circles تحت وحول العين والتي تكون مزعجة لكثيراً من الأشخاص وذلك لأنها تؤثر على مظهر الإنسان حيث أنها تجعله يبدو أكبر عمراً ولكن يوجد طرق لعلاج الهالات السوداء وسوف نتعرف في هذا المقال على أسرع طريقة للتخلص من الهالات السوداء.
طرق الوقاية من المعاناة من الهالات السوداء
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- التخلص من التوتر والضغط النفسي.
- الإكثار من شرب المياه والسوائل.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس بدون وضع كريم واقي من الشمس.
- إيقاف التدخين وتناول الكحوليات.
- استخدام كريم مرطب لمنطقة تحت العين باستمرار.(1)
ما هي أسباب ظهور الهالات السوداء؟
-يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء dark circles ومن ضمن هذه الأسباب:
- الإرهاق والأرق insomnia وذلك لأن قلة النوم تؤدي إلى تراكم السوائل تحت العين وشحوب البشرة ونتيجة لذلك تظهر الهالات السوداء بوضوح.
- تقدم العمر وذلك لأن الجلد يصبح أقل سمكاً من ذي قبل لأن كمية الدهون والكولاجين collagen تقل في البشرة مع تقدم العمر ونتيجة لذلك تظهر الشعيرات الدموية التي توجد تحت العين فتعطي مظهر الهالات السوداء dark circles.
- كثرة مشاهدة التلفاز أو الكمبيوتر أو الهاتف لأن ذلك يؤدي إلى حدوث ضغط على العين ونتيجة لذلك يحدث تضخم للشعيرات الدموية التي توجد تحت العين ونتيجة لذلك يعاني الإنسان من الهالات السوداء dark circles.
- المعاناة من حساسية العين eye allergy وذلك لأن الحساسية تتسبب في خروج الهيستامين الذي يؤدي إلى اتساع الأوعية الدموية وتتسبب في معاناة الإنسان من الحكة ويؤدي ذلك إلى انفجار الشعيرات الدموية الصغيرة التي توجد تحت العين ونتيجة لذلك تظهر الهالات السوداء dark circles.
- الجفاف dehydration وقلة تناول المياه والسوائل.
- كثرة التعرض لأشعة الشمس بدون استخدام واقي شمس وذلك لأن أشعة الشمس تؤدي إلى حدوث اسمرار تحت العين.
- وجود بعض العوامل الوراثية (تاريخ عائلي من ظهور الهالات السوداء).
- المعاناة من أمراض الغدة الدرقية thyroid glands.
- التدخين وتناول الكحوليات.
- المعاناة من الأنيميا anemia.
- استخدام القطرات الطبية التي تُستخدم لعلاج المياه الزرقاء مثل (قطرة بيماتوبروست bimatoprost).
(2)
اقرأ أيضاً:ما هي أسباب وطرق علاج تقصف الشعر hair breakage؟
الطرق المنزلية التي تساعد على التخلص من الهالات السوداء
-يعتمد علاج الهالات السوداء dark circles على معرفة السبب وتجنبه كما أنه يوجد طرق منزلية تساعد في علاج الهالات السوداء مثل:
- عمل كمادات مياه باردة لمدة 20 دقيقة وذلك لأنها تقلل من انتفاخ المكان تحت العين.
- الحصول على قسط كاف من النوم تقريباً 7-8 ساعات يومياً.
- عمل ماسك الكركم turmeric mask الذي يكون عبارة عن إضافة ملعقة من الكركم على كمية قليلة من المياه أو مياه الورد ويعمل هذا الماسك على ترطيب وتفتيح المكان بالتدريج وذلك لأنه يحتوي على مياه وفيتامين C ويتم وضع هذا الماسك لمدة 20 دقيقة ثم غسل المكان بالمياه الفاترة وتجفيفه وبعد ذلك يتم مسح المكان بكمية قليلة من اللبن لإزالة لون الكركم.
- وضع قطع من الخيار على العين وذلك لأنه يعمل على ترطيب الجلد.
- رفع الرأس أثناء النوم وذلك لأنه يقلل من تراكم السوائل تحت العين.
- عمل كمادات باكياس الشاي الباردة (الأحمر أو الأخضر) لمدة 20 دقيقة وذلك لأن الشاي tea يحتوي على كافيين ومضادات أكسدة ونتيجة لذلك يعمل على تحسين الدورة الدموية في هذا المكان كما أنه يقلل من تراكم السوائل.(3)
ما هي أسرع طريقة للتخلص من الهالات السوداء؟
-يجب أن نعلم أن الطرق المنزلية السابقة تعالج الهالات السوداء dark circles ولكن ببطء وحتى يحصل الإنسان على النتيجة المطلوبة فإنه يجب أن يستخدم بعض الأدوية مثل:
- كريمات مخصص لمنطقة تحت العين تحتوي على فيتامين C أو E وذلك لأن هذه الفيتامينات تعتبر مضادة للأكسدة وتعمل على علاج الهالات السوداء.
- كريم مخصص لمنطقة تحت العين يحتوي على هيدروكينون hydroquinone أو تريتينوين tretinoin أو مزيجاً من الاثنين ولكن يجب أن نعلم أن نتيجة هذه الكريمات تظهر على الأقل بعد مرور 3 أشهر.
- المنتجات المخصصة لمنطقة تحت العين التي تحتوي على حمض الكوجيك kojic acid ولكن هذا الكريم قد يتسبب في احمرار والتهاب المكان وإذا حدث ذلك يجب إيقاف استخدام هذا المنتج على الفور.
- كريم مخصص لمنطقة تحت العين يحتوي على حمض الازيللك azelaic acid الذي يعمل على علاج كثرة التصبغ hyperpigmentation ولا يتسبب هذا الكريم في ظهور أي آثار جانبية إذا تم استخدامه لفترة طويلة.
- يجب أن يتم وضع أي كريم مخصص لمنطقة تحت العين في اتجاه واحد حتى لا يزداد الوضع سوءاً.
- جلسات التقشير الكيميائي حيث أنها تكون فعالة في علاج الهالات السوداء dark circles.
- القيام بعمل ليزر لهذا المكان.
- حقن بعض المواد الكيميائية تحت العين.(4)
References
1.what is the definition of dark circles and the prevention ways of dark circles?
2.the common causes and risk factors of dark circles
3.the home remefies to get red of dark circles
4.the treatment ways of dark circles
